A insônia não é apenas um problema de sono; ela pode ter sérias implicações para a saúde cardiovascular.
Estudos mostram que pessoas com insônia têm um risco aumentado de desenvolver doenças cardíacas. A falta de sono adequado pode levar ao aumento da pressão arterial, inflamação e alterações nos níveis de hormônios que regulam o estresse.
Essas condições, por sua vez, podem contribuir para problemas como insuficiência cardíaca e infarto do miocárdio. Portanto, cuidar da qualidade do sono é fundamental para a saúde do coração.
Se você tem dificuldade para dormir, é importante procurar orientação médica para abordar esse problema e proteger sua saúde cardiovascular.
Dra. Daniele Pádua
Cardiologista – CRM 120.629 RQE 117051
R. Professora Dulce Selles Vieira, 41 – Chácara Selles – Guaratinguetá – SP