Atividade física na infância: um coração saudável para a vida toda
Incentivar as crianças a se movimentarem desde cedo é investir na saúde do coração ao longo da vida. Brincadeiras ao ar livre, esportes e exercícios ajudam a fortalecer o sistema cardiovascular, controlar o peso e criar hábitos saudáveis que acompanham para sempre.
💡 Mexer o corpo é cuidar do coração! Promova momentos ativos em família e inspire os pequenos a se manterem saudáveis e felizes.